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食物热量
火龙果酸奶昔的热量和减肥功效
火龙果酸奶昔
热量：
512
千卡
脂肪：
48.29克
蛋白质：
23.87克
碳水化合物：
60.51克
钠：
39.8毫克
钙：
159毫克
铁：
0.4毫克
钾：
339毫克
火龙果酸奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
开心果
克
259
千卡
562
千卡
总量
392
克
火龙果酸奶昔热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
舞厅
114分钟消耗的热量
270
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热量512千卡,相当于舞厅114分钟消耗的热量270