蒜香黄金烤馒头的热量

蒜香黄金烤馒头的热量和减肥功效

蒜香黄金烤馒头热量：1185 千卡
脂肪：109.11克
蛋白质：27.16克
碳水化合物：81.82克
钠：371.8毫克
钙：197毫克
铁：6.25毫克
钾：761毫克

蒜香黄金烤馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
馒头	克	482千卡	221千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
总量	460克	蒜香黄金烤馒头热量/卡路里1185千卡
热量1185千卡,相当于玩游戏209分钟消耗的热量340

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