| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡脆骨 | 克 | 833千卡 | 240千卡 | ||
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | ||
| 灯笼椒 | 克 | 18千卡 | 16千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 739克 | 和外面一样好吃的健康麻辣香锅热量/卡路里1593千卡 | |||
 热量1593千卡,相当于砍柴266分钟消耗的热量360 | |||||
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