韭菜盒子的热量

韭菜盒子的热量和减肥功效

韭菜盒子热量：1221 千卡
脂肪：14.02克
蛋白质：56.649999克
碳水化合物：69.27克
钠：5535.7毫克
钙：1149毫克
铁：12.09毫克
钾：1246毫克

韭菜盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
韭菜	克	60千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
虾皮	克	70千卡	153千卡
总量	626克	韭菜盒子热量/卡路里1221千卡
热量1221千卡,相当于冲浪678分钟消耗的热量108

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