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食物热量
花菜烧腊肉的热量和减肥功效
花菜烧腊肉
热量:
2047
千卡
脂肪:
78.2克
蛋白质:
32.8克
碳水化合物:
188.2克
钠:
149.8毫克
钙:
834毫克
铁:
12.4毫克
钾:
563毫克
花菜烧腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1730
千卡
692
千卡
花菜
克
51
千卡
20
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
625
克
花菜烧腊肉热量/卡路里
2047
千卡
热量2047千卡,相当于
跳台滑雪
292分钟消耗的热量
420
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