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食物热量
火爆炒鱿鱼的热量和减肥功效
火爆炒鱿鱼
热量:
446
千卡
脂肪:
3.03克
蛋白质:
19.07克
碳水化合物:
67.89克
钠:
495.5毫克
钙:
102毫克
铁:
6.71毫克
钾:
744毫克
火爆炒鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韩国泡菜
克
66
千卡
41
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
总量
550
克
火爆炒鱿鱼热量/卡路里
446
千卡
热量446千卡,相当于
看电影
446分钟消耗的热量
60
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