西葫芦香菇素包子的热量

西葫芦香菇素包子的热量和减肥功效

西葫芦香菇素包子热量：2449 千卡
脂肪：33.43克
蛋白质：73.15克
碳水化合物：184.52克
钠：202.2毫克
钙：197毫克
铁：25.86毫克
钾：1034毫克

西葫芦香菇素包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1464千卡	366千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
西葫芦	克	37千卡	16千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
粉丝	克	169千卡	338千卡
腐竹	克	627千卡	461千卡
总量	1094克	西葫芦香菇素包子热量/卡路里2449千卡
热量2449千卡,相当于跳板跳水816分钟消耗的热量180

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