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食物热量
豆腐鲫鱼汤的热量和减肥功效
豆腐鲫鱼汤
热量:
616
千卡
脂肪:
5.72克
蛋白质:
30.8克
碳水化合物:
105.31克
钠:
335.9毫克
钙:
414毫克
铁:
17.81毫克
钾:
802毫克
豆腐鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
617
克
豆腐鲫鱼汤热量/卡路里
616
千卡
热量616千卡,相当于
骑马
77分钟消耗的热量
480
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