油豆腐红烧肉的热量

油豆腐红烧肉的热量和减肥功效

油豆腐红烧肉热量：3303 千卡
脂肪：69.93克
蛋白质：26.57克
碳水化合物：31.58克
钠：387.5毫克
钙：185毫克
铁：5.79毫克
钾：352毫克

油豆腐红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2540千卡	508千卡
油豆腐	克	613千卡	245千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
可乐	克	125千卡	41千卡
总量	1078克	油豆腐红烧肉热量/卡路里3303千卡
热量3303千卡,相当于睡觉3670分钟消耗的热量54

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