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食物热量
牛肉汉堡包的热量和减肥功效
牛肉汉堡包
热量：
813
千卡
脂肪：
81.2克
蛋白质：
33.54克
碳水化合物：
9.26克
钠：
294.6毫克
钙：
129.7毫克
铁：
4.5毫克
钾：
1431毫克
牛肉汉堡包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
824
克
牛肉汉堡包热量/卡路里
813
千卡
热量813千卡,相当于
游泳
81分钟消耗的热量
600
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热量813千卡,相当于游泳81分钟消耗的热量600