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食物热量
广东年夜饭必备桂花山药的热量和减肥功效
广东年夜饭必备桂花山药
热量：
390
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
17.8克
碳水化合物：
137.5克
钠：
423.6毫克
钙：
81毫克
铁：
6毫克
钾：
545毫克
广东年夜饭必备桂花山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
铁棍山药
克
275
千卡
55
千卡
桂花蜜
克
89
千卡
241
千卡
枸杞
克
26
千卡
258
千卡
总量
547
克
广东年夜饭必备桂花山药热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
耕种
65分钟消耗的热量
360
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热量390千卡,相当于耕种65分钟消耗的热量360