菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
火腿蛋炒饭的热量和减肥功效
火腿蛋炒饭
热量：
722
千卡
脂肪：
20.1克
蛋白质：
28.92克
碳水化合物：
45.05克
钠：
913.2毫克
钙：
66毫克
铁：
6.45毫克
钾：
381毫克
火腿蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白饭
克
424
千卡
130
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
489
克
火腿蛋炒饭热量/卡路里
722
千卡
热量722千卡,相当于
骑自行车
90分钟消耗的热量
480
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量722千卡,相当于骑自行车90分钟消耗的热量480