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食物热量
胡萝卜蛋炒饭的热量和减肥功效
胡萝卜蛋炒饭
热量：
1037
千卡
脂肪：
112.61克
蛋白质：
17.09克
碳水化合物：
49.7克
钠：
10374毫克
钙：
137毫克
铁：
5毫克
钾：
178毫克
胡萝卜蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
食用油
克
620
千卡
899
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
482
克
胡萝卜蛋炒饭热量/卡路里
1037
千卡
热量1037千卡,相当于
开货车
160分钟消耗的热量
390
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热量1037千卡,相当于开货车160分钟消耗的热量390