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食物热量
自制双皮奶的热量和减肥功效
自制双皮奶
热量:
390
千卡
脂肪:
12.71克
蛋白质:
19.37克
碳水化合物:
104.02克
钠:
179.6毫克
钙:
337毫克
铁:
2.38毫克
钾:
252毫克
自制双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
243
克
自制双皮奶热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
做作业
217分钟消耗的热量
108
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