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食物热量
香肠鸡蛋酱油炒饭的热量和减肥功效
香肠鸡蛋酱油炒饭
热量：
128
千卡
脂肪：
10.41克
蛋白质：
22.36克
碳水化合物：
25.62克
钠：
10201.9毫克
钙：
164毫克
铁：
6.15毫克
钾：
288毫克
香肠鸡蛋酱油炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
158
克
香肠鸡蛋酱油炒饭热量/卡路里
128
千卡
热量128千卡,相当于
弹吉他
64分钟消耗的热量
120
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热量128千卡,相当于弹吉他64分钟消耗的热量120