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食物热量
火腿奶酪司康的热量和减肥功效
火腿奶酪司康
热量：
1315
千卡
脂肪：
142.98克
蛋白质：
56.03克
碳水化合物：
69.12克
钠：
1413毫克
钙：
229毫克
铁：
4.38毫克
钾：
636毫克
火腿奶酪司康
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦粉
克
678
千卡
226
千卡
奶酪粉
克
98
千卡
491
千卡
奶油
克
440
千卡
879
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
439
克
火腿奶酪司康热量/卡路里
1315
千卡
热量1315千卡,相当于
触身式橄榄球
164分钟消耗的热量
480
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热量1315千卡,相当于触身式橄榄球164分钟消耗的热量480