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食物热量
自制黄金肉饼汉堡的热量和减肥功效
自制黄金肉饼汉堡
热量：
2532
千卡
脂肪：
10.26克
蛋白质：
45.7克
碳水化合物：
177.03克
钠：
60.6毫克
钙：
7毫克
铁：
4.1毫克
钾：
543毫克
自制黄金肉饼汉堡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
1444
千卡
361
千卡
低筋面粉
克
354
千卡
354
千卡
瘦肉
克
572
千卡
143
千卡
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
总量
1054
克
自制黄金肉饼汉堡热量/卡路里
2532
千卡
热量2532千卡,相当于
乡村舞
563分钟消耗的热量
270
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热量2532千卡,相当于乡村舞563分钟消耗的热量270