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食物热量
手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
手撕杏鲍菇
热量：
84
千卡
脂肪：
9克
蛋白质：
10克
碳水化合物：
87.5克
钠：
10079.4毫克
钙：
698毫克
铁：
10.9毫克
钾：
214毫克
手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
226
克
手撕杏鲍菇热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
滑雪
12分钟消耗的热量
420
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热量84千卡,相当于滑雪12分钟消耗的热量420