腊肉焖饭的热量

腊肉焖饭的热量和减肥功效

腊肉焖饭热量：1033 千卡
脂肪：5.8克
蛋白质：21.9克
碳水化合物：146克
钠：5798.3毫克
钙：985毫克
铁：58.6毫克
钾：1506毫克

腊肉焖饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
大米	克	653千卡	391千卡
总量	707克	腊肉焖饭热量/卡路里1033千卡
热量1033千卡,相当于做作业574分钟消耗的热量108

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有