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食物热量
冬季养生润肺止咳的热量和减肥功效
冬季养生润肺止咳
热量：
485
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
3.8克
碳水化合物：
130.73克
钠：
58.4毫克
钙：
72毫克
铁：
3.16毫克
钾：
863毫克
冬季养生润肺止咳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冰糖
克
199
千卡
397
千卡
荸荠
克
153
千卡
61
千卡
莲藕
克
133
千卡
74
千卡
总量
480
克
冬季养生润肺止咳热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
铺瓷砖
108分钟消耗的热量
270
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热量485千卡,相当于铺瓷砖108分钟消耗的热量270