菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
酱油火腿蛋炒饭的热量和减肥功效
酱油火腿蛋炒饭
热量：
506
千卡
脂肪：
15.01克
蛋白质：
32.16克
碳水化合物：
52.82克
钠：
11186.4毫克
钙：
204毫克
铁：
8.15毫克
钾：
589毫克
酱油火腿蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
478
克
酱油火腿蛋炒饭热量/卡路里
506
千卡
热量506千卡,相当于
坐飞机
506分钟消耗的热量
60
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量506千卡,相当于坐飞机506分钟消耗的热量60