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食物热量
爱心火腿煎蛋的热量和减肥功效
爱心火腿煎蛋
热量：
817
千卡
脂肪：
114.21克
蛋白质：
25.56克
碳水化合物：
9.22克
钠：
39840毫克
钙：
90毫克
铁：
3.38毫克
钾：
414毫克
爱心火腿煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
248
克
爱心火腿煎蛋热量/卡路里
817
千卡
热量817千卡,相当于
伸展操
327分钟消耗的热量
150
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热量817千卡,相当于伸展操327分钟消耗的热量150