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食物热量
青椒炒茄子的热量和减肥功效
青椒炒茄子
热量:
151
千卡
脂肪:
9.4克
蛋白质:
14.3克
碳水化合物:
85克
钠:
5842.4毫克
钙:
733毫克
铁:
18.3毫克
钾:
768毫克
青椒炒茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
520
克
青椒炒茄子热量/卡路里
151
千卡
热量151千卡,相当于
拳击
13分钟消耗的热量
720
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