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食物热量
减肥土豆泥的热量和减肥功效
减肥土豆泥
热量:
83
千卡
脂肪:
9.2克
蛋白质:
10.6克
碳水化合物:
91.44克
钠:
10088.3毫克
钙:
745毫克
铁:
11.61毫克
钾:
462毫克
减肥土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
291
克
减肥土豆泥热量/卡路里
83
千卡
热量83千卡,相当于
打鼓
21分钟消耗的热量
240
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