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食物热量
红烧扁鱼的热量和减肥功效
红烧扁鱼
热量：
49
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
8.6克
碳水化合物：
25克
钠：
5784.9毫克
钙：
115毫克
铁：
10.5毫克
钾：
772毫克
红烧扁鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
107
克
红烧扁鱼热量/卡路里
49
千卡
热量49千卡,相当于
伐木工作
10分钟消耗的热量
300
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热量49千卡,相当于伐木工作10分钟消耗的热量300