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食物热量
缤纷煎蛋卷的热量和减肥功效
缤纷煎蛋卷
热量：
411
千卡
脂肪：
110.11克
蛋白质：
15.16克
碳水化合物：
14.42克
钠：
152.4毫克
钙：
128毫克
铁：
3.05毫克
钾：
281毫克
缤纷煎蛋卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
261
克
缤纷煎蛋卷热量/卡路里
411
千卡
热量411千卡,相当于
广场舞
137分钟消耗的热量
180
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热量411千卡,相当于广场舞137分钟消耗的热量180