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食物热量
宇宙无敌八宝粥的热量和减肥功效
宇宙无敌八宝粥
热量：
719
千卡
脂肪：
0克
蛋白质：
0.3克
碳水化合物：
196.7克
钠：
22.4毫克
钙：
156毫克
铁：
1.4毫克
钾：
431毫克
宇宙无敌八宝粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑糖
克
513
千卡
372
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
363
克
宇宙无敌八宝粥热量/卡路里
719
千卡
热量719千卡,相当于
划船
180分钟消耗的热量
240
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热量719千卡,相当于划船180分钟消耗的热量240