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食物热量
南瓜火腿煎饼的热量和减肥功效
南瓜火腿煎饼
热量：
1248
千卡
脂肪：
15.91克
蛋白质：
37.56克
碳水化合物：
77.02克
钠：
1094.8毫克
钙：
82毫克
铁：
3.45毫克
钾：
551毫克
南瓜火腿煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
704
克
南瓜火腿煎饼热量/卡路里
1248
千卡
热量1248千卡,相当于
贴墙纸
416分钟消耗的热量
180
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热量1248千卡,相当于贴墙纸416分钟消耗的热量180