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食物热量
川味腊肠蛋炒饭的热量和减肥功效
川味腊肠蛋炒饭
热量：
148
千卡
脂肪：
12.61克
蛋白质：
27.46克
碳水化合物：
51.12克
钠：
10175.4毫克
钙：
117毫克
铁：
4.55毫克
钾：
168毫克
川味腊肠蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
215
克
川味腊肠蛋炒饭热量/卡路里
148
千卡
热量148千卡,相当于
足球
21分钟消耗的热量
420
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热量148千卡,相当于足球21分钟消耗的热量420