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食物热量
小盆菜的热量和减肥功效
小盆菜
热量：
2928
千卡
脂肪：
79.27克
蛋白质：
117.67克
碳水化合物：
41.9克
钠：
1172毫克
钙：
257毫克
铁：
34.67毫克
钾：
2219毫克
小盆菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
干鱿鱼
克
360
千卡
313
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
1363
克
小盆菜热量/卡路里
2928
千卡
热量2928千卡,相当于
灭火
244分钟消耗的热量
720
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热量2928千卡,相当于灭火244分钟消耗的热量720