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食物热量
水果西米露的热量和减肥功效
水果西米露
热量：
442
千卡
脂肪：
5.4克
蛋白质：
19.21克
碳水化合物：
134.8克
钠：
37.6毫克
钙：
281毫克
铁：
0.63毫克
钾：
109毫克
水果西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
195
千卡
195
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
总量
263
克
水果西米露热量/卡路里
442
千卡
热量442千卡,相当于
混凝土工作
63分钟消耗的热量
420
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热量442千卡,相当于混凝土工作63分钟消耗的热量420