韩国泡菜锅的热量

韩国泡菜锅的热量和减肥功效

韩国泡菜锅热量：2540 千卡
脂肪：17.78克
蛋白质：24.28克
碳水化合物：120.24克
钠：559.4毫克
钙：185毫克
铁：4.17毫克
钾：1283毫克

韩国泡菜锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
年糕	克	417千卡	156千卡
鱼饼	克	150千卡	84千卡
辣白菜	克	56千卡	35千卡
辛拉面	克	1869千卡	420千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
总量	1230克	韩国泡菜锅热量/卡路里2540千卡
热量2540千卡,相当于羽毛球564分钟消耗的热量270

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