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食物热量
寿司的热量和减肥功效
寿司
热量：
1784
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
33.2克
碳水化合物：
158.4克
钠：
36.5毫克
钙：
36毫克
铁：
5毫克
钾：
121毫克
寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粳米
克
573
千卡
490
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
总量
458
克
寿司热量/卡路里
1784
千卡
热量1784千卡,相当于
讲话
991分钟消耗的热量
108
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热量1784千卡,相当于讲话991分钟消耗的热量108