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食物热量
芝士焗紫薯的热量和减肥功效
芝士焗紫薯
热量:
802
千卡
脂肪:
36.21克
蛋白质:
47.41克
碳水化合物:
24.92克
钠:
763.8毫克
钙:
1116毫克
铁:
4.18毫克
钾:
322毫克
芝士焗紫薯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
芝士
克
492
千卡
328
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
554
克
芝士焗紫薯热量/卡路里
802
千卡
热量802千卡,相当于
爬楼梯
100分钟消耗的热量
480
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