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食物热量
腊肉豌豆饭的热量和减肥功效
腊肉豌豆饭
热量:
3048
千卡
脂肪:
173.9克
蛋白质:
45.6克
碳水化合物:
145.3克
钠:
15.7毫克
钙:
947毫克
铁:
52.4毫克
钾:
1208毫克
腊肉豌豆饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
豌豆
克
668
千卡
334
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
596
克
腊肉豌豆饭热量/卡路里
3048
千卡
热量3048千卡,相当于
做头发
1219分钟消耗的热量
150
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