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食物热量
炒馒头的热量和减肥功效
炒馒头
热量：
1396
千卡
脂肪：
24.5克
蛋白质：
34.3克
碳水化合物：
67.6克
钠：
1042.3毫克
钙：
125毫克
铁：
9.2毫克
钾：
640毫克
炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
总量
882
克
炒馒头热量/卡路里
1396
千卡
热量1396千卡,相当于
大提琴
698分钟消耗的热量
120
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热量1396千卡,相当于大提琴698分钟消耗的热量120