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食物热量
苹果醋腌莲藕的热量和减肥功效
苹果醋腌莲藕
热量：
332
千卡
脂肪：
7.5克
蛋白质：
15.3克
碳水化合物：
43.2克
钠：
3058.2毫克
钙：
205毫克
铁：
10.5毫克
钾：
754毫克
苹果醋腌莲藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
苹果醋
克
117
千卡
129
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
537
克
苹果醋腌莲藕热量/卡路里
332
千卡
热量332千卡,相当于
山地车
40分钟消耗的热量
498
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热量332千卡,相当于山地车40分钟消耗的热量498