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食物热量
豆豉白菜炖豆腐的热量和减肥功效
豆豉白菜炖豆腐
热量：
626
千卡
脂肪：
16.21克
蛋白质：
46.68克
碳水化合物：
145.38克
钠：
806.3毫克
钙：
898毫克
铁：
16.87毫克
钾：
1349毫克
豆豉白菜炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
总量
744
克
豆豉白菜炖豆腐热量/卡路里
626
千卡
热量626千卡,相当于
游泳
104分钟消耗的热量
360
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热量626千卡,相当于游泳104分钟消耗的热量360