无油版酸奶戚风的热量

无油版酸奶戚风的热量和减肥功效

无油版酸奶戚风热量：720 千卡
脂肪：13.81克
蛋白质：25.16克
碳水化合物：204.92克
钠：185.2毫克
钙：247毫克
铁：3.15毫克
钾：601毫克

无油版酸奶戚风热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
酸奶	克	94千卡	104千卡
低筋面粉	克	283千卡	354千卡
细砂糖	克	240千卡	400千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
柠檬汁	克	4千卡	23千卡
总量	315克	无油版酸奶戚风热量/卡路里720千卡
热量720千卡,相当于看电视480分钟消耗的热量90

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