玉米山药排骨汤的热量

玉米山药排骨汤的热量和减肥功效

玉米山药排骨汤热量：1594 千卡
脂肪：25.7克
蛋白质：37.5克
碳水化合物：113.9克
钠：10353.3毫克
钙：155毫克
铁：11毫克
钾：1023毫克

玉米山药排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
子排	克	1207千卡	278千卡
铁棍山药	克	138千卡	55千卡
甜玉米	克	162千卡	105千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	877克	玉米山药排骨汤热量/卡路里1594千卡
热量1594千卡,相当于伸展操638分钟消耗的热量150

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