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食物热量
蒜蓉白菜的热量和减肥功效
蒜蓉白菜
热量:
764
千卡
脂肪:
113.59克
蛋白质:
11.11克
碳水化合物:
28.8克
钠:
11049.6毫克
钙:
352毫克
铁:
4.61毫克
钾:
742毫克
蒜蓉白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
424
克
蒜蓉白菜热量/卡路里
764
千卡
热量764千卡,相当于
街舞
98分钟消耗的热量
470
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