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食物热量
洋葱黑木耳炒肉片的热量和减肥功效
洋葱黑木耳炒肉片
热量：
1184
千卡
脂肪：
31.34克
蛋白质：
18.18克
碳水化合物：
31.39克
钠：
103.5毫克
钙：
64毫克
铁：
3.97毫克
钾：
493毫克
洋葱黑木耳炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
646
克
洋葱黑木耳炒肉片热量/卡路里
1184
千卡
热量1184千卡,相当于
单板滑雪
188分钟消耗的热量
378
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热量1184千卡,相当于单板滑雪188分钟消耗的热量378