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食物热量
秋葵果仁炒牛肉粒的热量和减肥功效
秋葵果仁炒牛肉粒
热量：
501
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
29.47克
碳水化合物：
7.23克
钠：
56.6毫克
钙：
87毫克
铁：
3毫克
钾：
625毫克
秋葵果仁炒牛肉粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
584
克
秋葵果仁炒牛肉粒热量/卡路里
501
千卡
热量501千卡,相当于
风帆冲浪运动
167分钟消耗的热量
180
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热量501千卡,相当于风帆冲浪运动167分钟消耗的热量180