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食物热量
三鲜豆皮饭的热量和减肥功效
三鲜豆皮饭
热量：
2313
千卡
脂肪：
31.7克
蛋白质：
23.1克
碳水化合物：
87.3克
钠：
65.9毫克
钙：
20毫克
铁：
5.2毫克
钾：
258毫克
三鲜豆皮饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
746
克
三鲜豆皮饭热量/卡路里
2313
千卡
热量2313千卡,相当于
铺床
1156分钟消耗的热量
120
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热量2313千卡,相当于铺床1156分钟消耗的热量120