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食物热量
电饭锅煲仔饭的热量和减肥功效
电饭锅煲仔饭
热量:
1963
千卡
脂肪:
15.01克
蛋白质:
25.96克
碳水化合物:
159.42克
钠:
155毫克
钙:
913毫克
铁:
51.75毫克
钾:
599毫克
电饭锅煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
577
克
电饭锅煲仔饭热量/卡路里
1963
千卡
热量1963千卡,相当于
骑独轮车
393分钟消耗的热量
300
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