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食物热量
自制奶茶的热量和减肥功效
自制奶茶
热量:
297
千卡
脂肪:
3.3克
蛋白质:
3.1克
碳水化合物:
104.4克
钠:
38.6毫克
钙:
110毫克
铁:
0.5毫克
钾:
240毫克
自制奶茶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
377
克
自制奶茶热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
刮掉油漆
99分钟消耗的热量
180
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