牛肉胡萝卜包子的热量

牛肉胡萝卜包子的热量和减肥功效

牛肉胡萝卜包子热量：2383 千卡
脂肪：5.8克
蛋白质：45.1克
碳水化合物：120.7克
钠：3674.4毫克
钙：132毫克
铁：11.3毫克
钾：1217毫克

牛肉胡萝卜包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小麦面粉	克	1720千卡	344千卡
牛肉馅	克	438千卡	125千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
大葱	克	3千卡	33千卡
姜	克	2千卡	46千卡
黄豆酱	克	181千卡	138千卡
总量	1101克	牛肉胡萝卜包子热量/卡路里2383千卡
热量2383千卡,相当于攀登雪山144分钟消耗的热量990

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