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食物热量
如何做好看的圣诞树沙拉的热量和减肥功效
如何做好看的圣诞树沙拉
热量：
842
千卡
脂肪：
99.8克
蛋白质：
31克
碳水化合物：
100.13克
钠：
900.3毫克
钙：
350毫克
铁：
6.7毫克
钾：
1040毫克
如何做好看的圣诞树沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
总量
511
克
如何做好看的圣诞树沙拉热量/卡路里
842
千卡
热量842千卡,相当于
越野滑雪
60分钟消耗的热量
840
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热量842千卡,相当于越野滑雪60分钟消耗的热量840