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食物热量
香煎黑椒牛小排的热量和减肥功效
香煎黑椒牛小排
热量:
291
千卡
脂肪:
104.1克
蛋白质:
6.17克
碳水化合物:
10.78克
钠:
1397毫克
钙:
94毫克
铁:
1.92毫克
钾:
324毫克
香煎黑椒牛小排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海盐
克
15
千卡
18
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
178
克
香煎黑椒牛小排热量/卡路里
291
千卡
热量291千卡,相当于
街舞
37分钟消耗的热量
470
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