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食物热量
米饭煎饼的热量和减肥功效
米饭煎饼
热量：
485
千卡
脂肪：
119.01克
蛋白质：
23.86克
碳水化合物：
93.62克
钠：
10231.8毫克
钙：
826毫克
铁：
13.95毫克
钾：
495毫克
米饭煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
301
克
米饭煎饼热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
深蹲
121分钟消耗的热量
240
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热量485千卡,相当于深蹲121分钟消耗的热量240